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作者：云谷师来源：日行一善共修平台（ID：RXYSGXPT）
立夏这样做，安然过夏天。今日立夏：2023年5月6日，农历三月十七，星期六。
《月令七十二候集解》中提到：“立夏，四月节，物至此时皆假大也。”
立夏时节，温度明显升高，雷雨天气渐多，代表炎暑即将来临。
在中医看来，此时正处于春夏之交，阳气渐长、阴气渐弱，人体也进入了新陈代谢最旺盛的时期，养生防护万万不可掉以轻心！
牢记立夏三忌，三宜，三秘诀，为健康轻松过一夏做好准备，看完别忘了为家人收藏转发哦。
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